День открытых дверей!

11 ноября 2017 года с 9.00 до 12.00 ч. в поликлинике ГБУЗ "Илекская РБ" будет организован день открытых дверей по вопросам профилактики, диагностики и лечения сахарного диабета.

Первые признаки онкологических заболеваний

Зачастую раковая опухоль не проявляется какими-то специфическими симптомами. Поэтому большинство людей узнают о страшном диагнозе лишь тогда, когда справиться с болезнью уже очень сложно, а порой и вовсе невозможно. В целом же, можно выделить три группы симптомов онкологических заболеваний:

• Безуспешное лечение болезней. Когда вы проводите усиленную терапию каких-либо патологий, будь то язва желудка, воспаление мочевого пузыря или пневмония, а улучшения на протяжении долгого времени не происходит, стоит насторожиться.
• Малые проявления. Пониженная работоспособность, постоянное ощущение дискомфорта, быстрая утомляемость, снижение интереса к окружающей действительности, беспричинное.
• Разрастание тканей. Если при визуальном осмотре или ощупывании вы обнаружили у себя деформацию или асимметрию какой-то части тела, стоит обратить на это особое внимание.

Стоит знать первые симптомы рака, при появлении которых нужно обязательно обратиться к доктору.

А нужен ли обеденный перерыв?

Знакомая ситуация для современного общества: обеденный перерыв проходит за работой или же ему выделяется не более 15 минут. Вроде бы привычный ритм жизни позволяет сэкономить время и решить как можно больше задач. Однако на самом деле мозгу просто необходимо взять паузу, отдохнуть и зарядится энергией от часового отдыха.

Существует три причины, почему нам нужен обеденный перерыв:

Бахчевая ягода

Август - сезон самой большой ягоды, которая не только очень вкусная, но и полезная. Арбуз, как и многие другие ягоды, содержит в себе антиоксиданты. Его употребление укрепляет иммунитет человека, стабилизирует зрение и помогает противостоять развитию онкологических заболеваний. Полезен он и своими мочегонными свойствами, замечательно выводит из почек накопившиеся шлаки, препятствует отложению солей и образованию камней, быстро и легко очищает организм.